Многе хоррор приче су повезане са критичностима женадана, неко каже да је вредно да се одрекне физичког напора, други су сигурни да се тампони могу користити у екстремним случајевима. Шта је истина, а шта је мит? Шта се не може учинити месецно заиста?
Савјети за сваки дан
Да би се одлично осећаовременска менструација, довољно је поштовати једноставна правила. На листи онога што се не може урадити са менструацијом, у првом реду, заиста постоје физичке активности. Препоручљиво је одбацити чак и вјечне вјежбе, али ако се уопште и без кретања осећате неудобно - идите на шетњу или куповину. Ограничења укључују водне процедуре. Одсуство је посјетити базен, пливати у било којој води, купати и посјетити сауну. Препоручљиво је ограничити туширање. Али, ако се одморите на мору, или жеља да посјетите базен је превелик, можете отићи на пливање 3-4 дана, не заборавити да користите тампон.
О најинтимнијем ...
Могу ли имати секс током менструације? Свака жена треба да одговори на ово питање. Одбијати љубав од удобности је ако процес узрокује бол и нелагодност. Не заборавите да су спортови током месеца контраиндиковани. Сходно томе, критични дани нису најбољи тренутак за сексуалне марате са честом променом акробатских позиција. Такође је пожељно користити производе за заштиту од бариера ових дана, јер женске гениталије постају посебно подложне различитим инфекцијама. Не заборавите на чињеницу да не можете трудно за вријеме тог периода. Али незаштићени секс и даље може довести до рођења новог живота. Ствар је да сперматозоиди живе до 7 дана. Сходно томе, ризик од трудноће је мали, али постоји.
Шта се не може урадити са менструацијом - посебне околности и тајне
Пажљиво је потребно узети другачијемедицински препарати. Чувајте трошкова лекова, крви разређивачи, искључења, ако сте написали доктор са било озбиљне болести или пост-оперативних стања. Ако знате све о менструације, сигурно сте чули да је ових дана ИТ не препоручује да се изврши операција, а број козметичких третмана. Наравно, не говоримо о хитним хируршким интервенцијама. Такође, на почетку менструације, не би требало да седите на крутој исхрани. Због природе женског тела да смршате и даље мало вероватно да успе, али да нашкоди своје тело, можете добро. Поред тога, током критичних дана ограничења на храну биће посебно изражена. Ипак, ограничења - која се не могу урадити са месечним - су прилично индивидуална по природи. Не заборавите да су сви људи различити. И само лично знате како треба да једете и живите. Покушајте да пажљиво слушате своје тело, будите сигурни да ће вас наградити за такву бригу. Ако знате шта не може да се уради током менструације, и да се у складу са свим правилима, али осећате ових дана још увек далеко од жељеног, време је да размислите о посети лекара и добити детаљне савете. Будите сигурни да ће стручњак наћи начин да олакша ваш живот током критичних дана.</ п>
