Неко можда сумња у сексуалностпристојна дојка? Данас, тешко. Свака девојка схвата да је лепа и еластична дојка огроман плус за њену атрактивност и сексуалну привлачност. За оне који немају такву врлину, не очајавајте се. Све је исправно. Покушајмо да предложимо неколико начина како повећати допад код куће.

Сви рецепти су једноставни и приступачни. Условно се могу подијелити у двије групе: производе које требате додати својој исхрани (или повећати њихов број) и вежбе које можете учинити код куће без икаквих компликованих прилагодби или симулатора.

Један од најлакших начина за повећање грудифолк лекови - да инфузију хмеља. Он је доступан из праха, која се продаје у апотекама и стоје ни пени. Пијте инфузију прије јела. Много ефикасније свеже пиво пиће, али с обзиром да то неће учинити на послу или у школи, и прибегавање кући гладан, и не могу да дочекам да буде спреман лечење чај, понудити да то уради ујутру, по стопи од 1 кашика. кашичица за пола литра воде која је кључала. На дан ми треба пола шоље (само око пола литре), који треба да буде подељена на три пута (број оброка). Фитоестрогена који се налази у хмеља, за две недеље редовног пријема повећава груди за 3 -. 5 цм за добро, зар не?

Следећи начин како повећати груди људизначи, биће задовољство. Заправо, требало би направити коктел од једне банане и две стотине милилитара млека. Али ова метода је тако добра да скоро било где можете купити банану и одмах је пити млеком, ако нема начина да дођете до блендера. Пар центиметара у црном биће видљиве за неколико недеља.

Лепе девојке морају бити спремне због чињенице дапроширење млечних жлезда уз народне методе захтева стрпљење и упорност. Још је боље комбиновати неколико различитих начина. На примјер, испуњење негованог сна промовише употребом обичне минералне воде која нормализује метаболизам. Сходно томе, производња женских хормона се повећава, а као последица и величина попрсје.

И последний «съедобный» способ, как увеличить грудь народными средствами, – это добавить желтых и зеленых цветов (в виде овощей и фруктов) в ежедневное меню. Любые зеленые салаты, болгарский перец, все цитрусовые и т.д. Тут «работают» витамины, которые поддерживают обмен веществ на должном уровне.

На самом деле, это далеко не последний способ увеличения бюста, но для начала приведенных простых правил питания будет достаточно. А если дополнить их специальными физическими упражнениями, эффект будет ощутимым и приятным. Постараемся и здесь обойтись простыми средствами.

Одно из самых легких – обыкновенный массаж. Не нужно ничего усложнять. Задача стоит – увеличить приток крови к грудным железам. Можно поглаживать, пощипывать, разминать (без фанатизма). Если есть возможность, предварительно можно нанести на кожу груди некоторые масла, например, абрикоса или персика (продаются в аптеке). Пиво тоже подойдет, вернее, его пена. Правда толк будет только от живого пива, любая «консервация» в банках и бутылках бесполезна. Неплохо действует сок лимона (1 часть) в смеси с оливковым маслом (2 части).

Можно предложить еще одно простое упражнение. Примечательно оно тем, что после некоторой тренировки (достаточно небольшой) его можно будет применять где угодно: на остановке транспорта, в офисе и т.д. Вряд ли это кто-нибудь заметит, особенно под верхней одеждой. Складываем ладошки перед грудью и сжимаем их с силой. Со временем те грудные мышцы, которые при этом работают, можно будет упражнять и без рук.

Ответов на вопрос, как увеличить грудь народными средствами, еще можно предложить много, но пытаться применять все сразу, конечно, не стоит. Есть смысл выбрать самые удобные и использовать их постоянно.

</ п>