Како се ријешити мучнине: практични савјет

Многи људи се понекад осећају непријатнимсензације, које се колективно називају "стање слабости". Ово даје много непријатности и спречава пуно функционисање, посебно када се такво здравствено стање претвара у систем.

Мучнина је болна сензација у грлу иепигастички регион, који може бити праћен повраћењем, вртоглавицом, неприхватањем одређених намирница и опште слабости. То не само да доводи до физичког нелагодности, већ и психолошки депресије, стварајући расположење слично као када "читав свет није леп". Да бисте се решили мучнине, морате систематски приступити проблему и разумјети нијансе који доприносе њеном појављивању у сваком појединачном случају.

Неуролошке и артеријске патологије

Вртоглавица због поремећаја у васкуларном и нервозном стањусистем тела најчешће се манифестује у хипотензији. Артеријски поремећаји се јављају (у већини случајева) као пратећи симптоми вегетативно-васкуларне дистоније. Ово је честа болест која се клинички манифестује у комбинацији патологија повезаних са поремећајем нормалног функционисања периферних делова аутономног нервног система.

Смањен притисак у овом случају је последицаВаскуларни грчеви који се јављају због лоших временских услова (најчешће у кишним или ветровитим временским условима, при ниском атмосферском притиску) и психосоматских поремећаја (стрес, продужена депресија, учешће у сукобима). У овом случају, мучнина се примећује без повраћања.

Да се ​​отарасимо овог симптома и слабости,који га прати, неопходно је опоравити од болестног провокатора, који је постао узрок манифестације повреда. А ипак се зна како се отарасити мучнине у таквим случајевима који немају трајни ефекат, али ублажавају стање пацијента неко вријеме:

• Урадите неколико седишта, задржавајући чак и дисање
• Учврстите дланове једни на друге како бисте ојачали циркулацију крви и деловали на нервним завршеткама
• Попиј чашу јаке мљевене кафе, ако нема контраиндикација
• Урадите масажу главе: затегните прсте, лагано масирајте кожу кружним покретом на целој површини

Ове једноставне методе повећавају притисак, што је изазвало непријатне сензације.

Поремећаји у гастроинтестиналном тракту

Патологије у ГИ тракту су прилично честопрати стање "слабости". Могу се подијелити у двије категорије: тровање тровањем, које често доводи до повраћања, као и болести које трају дуго и повезане су са оштећеним функцијама јетре, жучне кесе и стомачних мишића.

Ако је јасно како се ослободити мучнине кадатровање (само да опере стомак), а затим са патологијама ситуација је компликованија. Неопходно је пре свега предузети све мере за лечење, али у исто време можете пробати методе које ће олакшати ток болести симптом "слабости".

За то, ако нема контраиндикација (на пример, повећана киселина забрањује употребу лимуна), потребно је урадити следеће:

• Једите парче зелене јабуке или лимуна
• Лежање у хоризонталном положају, кружне капи у стомаку у смјеру казаљке на сату 4 минута
• Са прстом, нежно притискајте према поду шупљине испод носа око 5 пута, а исто радите и са међусобном тачком

Ови савети ће вам помоћи да олакшате мучнину, али га неће заувек уклонити. За 100% лечење, узрок болести мора бити елиминисан.

Вирусне инфекције

Такве болести најчешће изазивају мучнинуакутне природе, које прати повраћање. Листа вирусних инфекција која узрокује овај симптом је прилично опсежна, тако да овде наводимо најчешће.

Инфекција тела, на пример, у АРВИ, прати повећање телесне температуре, мрзлица и понекад несвестица. Како се ослободити мучнине вирусном инфекцијом?

• Потребно је спустити топлоту
• Покушајте да поједете лагану храну, минималнооптерећује желудац, јер у стресним ситуацијама, тело усмерава сву своју енергију да се боре против инфекције и гастроинтестиналног тракта може бити тешко да се избори са прерадом хране који узрокују мучнину
• Усвојите хоризонтални положај и пратите одмор у кревету за рани опоравак

Посматрајући ова једноставна правила, тело ће се убрзо опоравити, а потом и самом болешћу пратиће се мањи осећај слабости.

Дакле, у овом чланку смо научили како се ријешити мучнине са различитим болестима. Поштујући ова једноставна правила, могуће је ублажити не само осећај слабости, већ и побољшати ток болести.