Семе лана. Корисна својства

Чињеница да многа постројења помажуособа која одржава здравље, позната је дуго времена. Од древних времена људи користе лековито биље из врло много болести. И данас, упркос достигнућима фармаколошке индустрије, многи, поред лекова, користе и лековито биље. На пример, размотрите како се користи ланено семе, корисна својства овог постројења.

Нека то не изгледа чудно, али врло многостручњаци сматрају да ланово семе биљка садашњости и будућности. То је само супер производ! Јер данас постоји велики број доказа да ланеног корисне особине дивио смањује ризик од кардиоваскуларних болести, али такође спречава појаву таквих ужасних болести као што је дијабетес и разних онкологији.

Ако погледате блиске ове малесеме, не верујете одмах да могу сакрити такву моћ, такве могућности. Шта је корисно за ланено семе? Да би се сазнало, неопходно је одредити шта је укључено у састав семена. Дакле, у саставу флаксеедс постоје три главне компоненте. Прва је омега-три масне киселине. Познато је да једна кашика ових семена садржи око два грама (тачније, 1.8 грама) од овог веома важног за киселину људског тела.

Друга компонента, укључена у било којуланено семе су тзв. лигнани, за које се зна да су најснажнији антиоксиданти. У једном малом семену ове биљке, постоји седамдесет пет до осамдесет пута више лигнана него што се може наћи у било којој другој биљци.

И, коначно, трећа компонента је фибер. И мора се нагласити да ланеног семена корисне особине које су неоспорно, садржи само две врсте влакана: Не раствара и растворљиве. Не раствара се влакна, судећи по имену, кипи у стомаку и помаже ослободити црева штетне производе, смањује холестерол и помаже да ослободити од жучних киселина. Растворљива влакна има своје корисне особине: помаже да апсорбује холестерола и жучне киселине, не дозвољавајући им да продре у крвоток. Али растворљиво влакно има још једну особину, која такође утиче на семе лана, а корисне особине су познате свима. Ступањем у стомак, претвара се у желе и потпуно га попуњава, то даје осећај засићености. Користите ове особине могу бити током губитка тежине.

Па каква је употреба ланеног семена за било којиспецифична болест? Прво, веома се користи за лечење рака. Посебно је корисна употреба овог природног лекара у лечењу рака дојке, дебелог црева и рака простате. На крају крајева, знају да омега-три масне киселине спречавају раст ћелија карцинома. Ово је већ доказано и тестирано искуством.

Поред тога, ланено семе, корисне особинекоја је тако дивна, успешно се користи за лечење широко распрострањених кардиоваскуларних болести. Опет, омега-3 масне киселине играју веома важну улогу овде. Омогућавају борбу против инфламаторних процеса, смањују холестерол, нормализују откуцај срца, враћају проток крви у ткива, а такођер спречавају појаву атеросклерозе.

Семе лан се такође користи у третманудијабетес. Доказано је искуством да дневна употреба лигнана, као по правилу, доприноси стабилизацији повишеног нивоа шећера у крви код болесне особе. Поред тога, семена лан се врло успешно користе у лечењу било каквих инфламаторних процеса. Једина контраиндикација у примени овог чудотворног производа и даље постоји. Не препоручује се трудницама и мајкама дојиља.