ТРП - спецификације. "Спремни за рад и одбрану!"
13. марта 2013. године Владимир Владимирович ПутинЦентар "Самбо-70" састао се са представницима руског образовног система, федералне извршне власти, јавности. Предмет се односио на суштински значај бољег материјала и спортског одредбе, релевантност ТРП римејк и истовремено га асимилације у стварности савременог руског живота. Посебно су разговарали о давању ажурирани статус ТРП испита заједно са испита за упис на факултет.
Прелиминарна припрема
Разговор није био импромптиван. У буџету земље прелиминарна акумулација средстава за распоређивање овог пројекта у износу од 1,5 милијарди рубаља. (они су "спасили" Олимпијада у Сочију). За поређење: процењени износ трошкова за спровођење ТРП-а, према проценама министра спорта Виталија Мутка, износи 1,2 милијарде рубаља.
Такође, прелиминарно на већини универзитета исредње школе, спроведен је велики ремонт теретаних и игралишта намењених за физичко васпитање. Многе такве институције изградиле су стадионе са вештачким покривачем. Дакле, млади су добили неопходна игралишта за играње спортова: фудбал, кошарка и тако даље. На нивоу градова и њихових округа изграђени су и изграђени базени и спортске палате. Сада за градјане, растојање до најближег сливника је еквивалентно 5-10 минута ходања. Створена је и усавршена структура која има потенцијалну пропусност која је ред величине већа од тренутне понуде покрета физичке културе.
Декрет Председника
Очигледно је да је разговор био конструктиван,од 03.24.2014, председник Русије Владимир Путин потписао декрет № 172 за руске гимнастичке сложеном ТРП. Према пројекту, одлучено је почети са достављањем прописа на државном нивоу од 01.09.2015. Председнички Управа је развио одговарајући план, и Владимир Владимирович је поставила задатак Влади Руске Федерације до средине јуна 2014. године да створи позицију ТРП, и пре него што 8.1.2014, садашњи корак по корак плана за њено спровођење.
Истовремено, председник Руске Федерације утврдио је стварноизвршиоци овог пројекта су Министарство спорта (координационо тело) и савезни извршни орган (организатор и иницијатор увођења универзалне испоруке норми комплекса на терену). Међутим, процес је прошао унапред.
Традиционално име спортског комплекса
Треба напоменути да са познатом скраћеницомТРП, пажљиво очуван из совјетских времена, ажурирани назив комплекса и даље се разликује од првобитног. У почетку је говорио о физичкој спремности оних који су усвојили стандарде ТРП-а у погледу интензивног рада у националној економији и заштите (значила је Тамо, мада се ова реч није спомињала).
Како су реаговали на оживљавање традиције?Руси? Анкете су потврдиле да је апсолутна већина - уз одобрење, ипак изразила личну жељу да преда стандарде 60% млађе генерације и 36% старијих Руса. Критизирало је оживљавање ТРП-а само 5% становништва, изразило "неформално мишљење" - 22%.
Ново тумачење имена
Ажурирани транскрипт ТРП звучи као: "Поносан сам на тебе, Отаџбина!". Ова жалбена презентација се показала бољом личним, топлијим, директно се односи на свето за руски народ, реч "Отаџбина".
Нацрт одредбе о ТРП-у. Суштина комплекса
Статус куо је дефинисан у нацрту прописа као програмски и регулаторни оквир, односно, фигуративно гледајући, камен темељац читавог система физичког образовања руских грађана.
Због тога мислите на смисао пројекта -Увести у сферу физичког васпитања милионима људи референтну тачку, да подстакне усаглашавање стандарда са физичким стандардима стандардима. Држава покреће снажан план за међународну, све-руску и регионалну физичку културу и спортске догађаје, током којих ће грађани спроводити ТРП стандарде.
Одобрено решење
Оживљавање сета стандарда за физичкоприпрема је непогрешива опција, јер се деценијама изузетно доказала. Старија генерација се још увек сјећа о томе топло. Његов механизам је био почетак трансформације Совјетског Савеза у водећу спортску моћ. Стотине хиљада ученика, прошавши стандарде ТРП на пристојном нивоу, потом су ушле у систем селекције спортских школа. Затим је за најталентованије од њих радило принцип "друштвеног лифта". Тако су многи совјетски олимпијски шампиони и светски шампиони почели са малом ознаком која емитује о успешној испоруци физичких тестова.
Постати ТРП
Да се сетимо историје. Како се родио комплекс "Спремни за рад и одбрану"?
23. септембра 1929. године, Централни комитет ЦПСУ-а (Б.) оценио је државуфизичка култура у земљи као незадовољавајућа. Бољевици су направили низ критичних примедби о недовољном масовном карактеру овог покрета међу радницима и руралним младима. Истичући ток новог атлетског покрета, указали су на пропуст и штету једнодневног "спортског". Одлучено је да се ситуација доведе под контролу државе. Резолуцијом Централног комитета, Централна изборна комисија (ЦИК) је створила Савјет за физичко образовање (ВСФЦ) Свеевропског савјета. 01.04.1930 Председништво ЦИК-а усвојило је уредбу о оснивању Врховне арбитражне комисије.
24.05.1930. Комсомолскаја правда објавила је материјале који су заједнички припремили Комсомол и Савет за свеевропско физичко васпитање. Кључна идеја у њима била је иницирање стварања јединствене процјене физичке обуке у земљи. Након разговора о овим материјалима, ВСФЦ је у новембру 1930. објавио нацрт комплекса "Спремни за рад и одбрану".
Динамика ТРП-а
07.03.1931. ВСФЦ, овлашћен, одобрио је ТРП комплекс, који садржи 15 физичких вежби и састоји се од једног корака.
1932. године, са 465 хиљада почетникаспортисти који су прошли стандарде и доделили значке, ВСФЦ је развио и одобрио други ниво стандарда, већ је у основи теже имплементирати. Било је оправдано, интерес младих је порастао. Резултат је био запажен већ у следећој години: број икона повећан је двоструко.
Дана 15. јуна 1934, комплекс "Спремни за рад иОдбрана "," млађи ", а заправо је расла током Алл-Унион покрета: ВСФК привукао више млађе старосне групе: 13 до 14 и од 15 до 16 година, а до краја године број људи који је победио спецификацију је значајно повећан - до 2,5 милиона људи.
До почетка Великог патриотског ратапокрет је постао замах, његови представници су учествовали у парадама. После изградње националне економије која је уништена током непријатељстава наставила је свој марш кроз територију СССР-а.
За испоруку стандарда дефинисана је 1954. године као синглред - спорт и такмичење. Од 1959. СТО фазе СССР-а су раздвојене старосним групама. 1972. је обиљежено увођењем посебне категорије старости за пријем и израду младих. Од 1979. године, овај покрет укључује дјецу од 10 година. Спортски покрет ТРП био је органски повезан са образовним процесом у школама и универзитетима. Наставници физичке културе, захваљујући сталној пракси тренинга омладинске омладине, повећали су и своје квалификације као наставници и тренери.
СТП кораци
Историја ТРП-а у Совјетском савезу укључујешездесет година. Током овог периода дошло је до непроцењивог искуства да се младим људима и старијим генерацијама достигне здрав начин живота. Постојећи систем се показао заиста популарним, његови припадници су били у доби од 10 до 60 година, што је приказано у Табели 1.
Табела 1. Усклађеност старосних граница са СТП нивоима
Име бине | Број секвенце бине | Аге Ранге |
"Болд анд агиле" | Ја сам позорница | девојке и дечаке 10-11 и 12-13 година |
"Спортско померање" | ИИ фаза | адолесцентима од 14 до 15 година |
"Снага и храброст" | ИИИ степен | девојке и дјечаке од 16-18 година |
"Физичко савршенство" | ИВ фаза | жене 19-34 и мушкарци 19-39 година |
"Веселост и здравље" | В корак | жене 35-55 година и мушкарци од 40-60 година |
Предаја спецификација у СССР-у предвиђала су два нивоа њихове сложености, што одговара значењу "сребра" и "златног". На свакој икони испод, испод слике, приказан је његов корак.
Пример стандарда совјетског ТРП-а
Момци су покушали, јер само легура великежеља и марљивост омогућили су младом човеку да се први пут у животу обележи спортским знаком. Као што се може видети из доње табеле, стандарди ТРП за мушкарце, по снажном уставу, наравно су се разликовали у већем интензитету него жене.
Табела 2. Стандарди ТРП ИИИ нивоа "Снага и храброст"
Н п / п | Вјежбе вјежбе | ТРП икона | |
Девојке злато / сребро | Дечаци злато / сребро | ||
1. Трчање на кратко | Трчање на удаљености од 100 м | 15.4 / 16.2 секунди | 13.5 / 14.2 секунди |
2. Покретање средње удаљености | Крос (просечно растојање) | ||
Трчање 500 м | 1.5 / 2.0 мин | - | |
трчање на 1000 х. | - | 3,2 / 3,3 мин | |
или | |||
Удаљеност 500 метара на клизаљкама | 1,2 / 1,3 мин | 1.15 / 1.25 мин | |
3. Скочите дужином или висином | Дужина | 375/340 цм | 480/440 цм |
или | |||
Висина | 115/105 цм | 135/125 цм | |
4. Бацање гранате 500 г (700 г) или бацање језгре од 4 кг (5 кг) | Бацање граната 500 г | 25/21 м | - |
Бацање граната 700 г | - | 40/35 м | |
или | |||
Схот стави 4 кг | 6.8 / 6.0 м | ||
Схот ставио 5 кг | - | 10.0 / 8.0 м | |
5. Скијање | Скијање на мору | ||
Ски трка 3 км | 18/20 мин | - | |
Ски трка 5 км | - | 25/27 мин | |
или | |||
Ски трка 10 км | - | 52/57 мин | |
У снијегу области: | |||
Мартовско бацање | |||
3 км марш | 18/20 мин | - | |
6 км марш | - | 32/35 мин | |
или | |||
Циклокрос | |||
Циклокрос 10 км | 27/30 мин | - | |
Циклокрос 20 км | - | 46/50 мин | |
6. Пливање | Једрење 100 м | 2.00 / 2.15 мин | 1.45 / 2.00 мин |
7. Повлачење (пречник) | Повлачење (пречица) | - | 12/8 пута |
или | |||
Движни удар (силом) | - | 4/3 пута | |
Флексирање и проширење руку у носачу | 12/10 пута | - | |
8. Снимање | Пуцњава у малој пушци | ||
Пуцњава с малим калибром 25 м | 37/30 поена | 40/33 поена | |
или | |||
Снимања пушке мале калибра 50 м | 34/27 поена | 37/30 поена | |
или | |||
Снимање АКМ / карабин по програму НВП | задовољити. | задовољити. | |
9. Поход | Поход са вештинама и оријентацијом | Злато (поход - 25 км, алтернатива: 2 шетње - на сваких 15 км). Сребро (пешачење - 20 км, алтернатива: 2 шетње - свака 12 км) | Злато (поход - 25 км, алтернатива: 2 шетње - на сваких 15 км). Сребро (пешачење - 20 км, алтернатива: 2 шетње - свака 12 км) |
Треба напоменути да достављање стандарда није било формално. Да би добили знак ТРП, млади људи и жене морали су бити у добром физичком стању, ван домета без редовне обуке.
Пилот пројекат
Пред крај наредбе председника, од 1. марта 2013. године започет је пилот пројекат у свим градовима Русије. Како је то учињено?
Регионални федерални департмани образовањаименован одговоран за ефикасно провођење овог процеса. Затим, у фебруару 2013. године, на терену је припремљена спортска опрема, документарни регулаторни оквир - тестни распореди. Спровели теоријске и практичне лекције са студентима о обновљивим стандардима.
Пилот студенти и студенти ТРП комплексапочела је да прође на почетку последње деценије марта. Организатори су тестирали физичку обуку 50% (на примјер, чудне групе или групе) ученика и ученика. Проверите преосталих 50% планираних за следећу годину. Резултати су документовани у тестним протоколима. Стандарди (на пример скијашко трчање) су предати у сарадњи са ЦИСС-ом. Тада су тестни протоколи упућени регионалним омладинским школама како би се идентификовали млади људи са демонстрираном атлетском способношћу. Током читаве године планирана је циљана обука ученика и студената.
Од 2014. године комплекс о којем разговарамо ушли су у све образовне програме Руске Федерације.
Старосне групе ажурираног ТРП-а
Оживљени комплекс има вишекорака од свог претходника. Његов циљ - максимално покривање популације. На крају крајева, планира се побољшати начин живота милиона Руса. Сходно томе, овај пројекат обухвата већу старост од свог претходника: од 6 година до старости преко 70 година. У наставку су приказане старосне групе комплекса "Поносан сам на вас, Отаџбина" (види табелу 3).
Табела 3. Старосне групе новог ТРП-а
Кораци комплекса | Аге цатегориес |
фаза И | Школа 1-2 ћелије, дјеца 6-8 година |
фаза ИИ | Школа 3-4 Ц., Деца 9-10 година |
ИИИ степен | школа 5-6 ћелија 11-12 година |
ИВ степен | школа 7-9 ћелија, 13-15 година |
стаге В | школа 10-11 Ц., проф. образовање (од 16 до 17 година) |
фаза ВИ | старост спортиста: 18-29 година |
ВИИ | старост спортиста 30-39 година |
фаза ВИИИ | старост од 40 до 49 година |
стадијум ИКС | старост од 50 до 59 година |
стадијум Кс | старост од 60 до 69 година |
стадијум КСИ | старост од 70 година и више |
Вежбе комплекса "Поносан сам на тебе, отаџбино!"
Представимо ажурирану интерпретацију ТРП-а на примеру мушких стандарда за стадијум ВИ (18-24 године). Треба напоменути да су спортисти оцењени са три значке: бронзаном, сребрном и златном.
Ажурирани комплекс садржи и обавезне и необавезне вежбе (видети табелу 4).
Табела 4. Вежбе
№ п / п | Вежбе | Квалификациони показатељи: злато // сребро // бронза |
1 | Трчање на кратке стазе 100 м | 13,5 // 14,8 // 15,1 сек |
2 | Трчање на средње удаљености - 3 км | 12,3 // 13,30 // 14,00 мин |
3 | Скок у даљ | 430 // 390 // 380 цм |
3 | Или скок у даљ | 240 // 230 // 215 цм |
4 | Повлачење високе шипке | 13 // 10 // 9 пута |
4 | Или кретен од 16 кг кретена | 40 // 30 // 20 пута |
5 | Нагните се напред. Почетни положај стојећи усправно. стопала на гимнастичарки. клупа | 13 // 7 // 6 цм |
Вежбе по избору | ||
6 | Бацање гранате тежине 700 г | 37 // 35 // 33 м |
7 | Скијашка удаљеност 5 км | 23.30 // 25.30 // 26.30 мин |
7 | или 5 км крста за без снега. окрузи | Без времена (б / уцх) |
8 | Удаљеност пливања 50 м | 0,42 // б / у // б / у |
9 | Пуцање из пнеуматског. пушке | 25 // 20 // 15 поена |
9 | Пуцање из електронског оружја | 30 // 25 // 18 поена |
10 | Туристичко пешачење | Удаљеност -15 км, оријентационо трчање |
Након анализе горње табеле видимода су неке дисциплине промењене у односу на совјетски ТРП. На пример, трчање на 1 км замењено је са 3 км. Скок у вис је уклоњен из новог комплекса, али је скоку у даљ додата алтернатива са трчањем - скок из места. Вежба навлачења на пречки је остављена, али уместо њених алтернатива (уклоњене су: извлачењем на силу и подизањем пучем) додата је нова опција бр. 2 - кидање кеттлебелл-а од 16 кг.
Снимање као вежба постало је савршеније.Напокон је упозната са тренутним специфичностима. Оружје за гађање постало је доступно школама и универзитетима: електронски симулатор или ваздушна пушка.
Закључак
Повратак ТРП-а у Русију захтевају време и социјални фактори. Већина Руса га је прихватила позитивно.
Здравље људи је непроцењиво и његов темељје, између осталог, постављена сличним националним догађајима редовне природе. Механизам основа система физичког васпитања разрађиван деценијама је одржив и његова примена ће ускоро покренути напредак у развоју руског спорта.
</ п>
