Чим дете почне да се препозна ион такође разуме да све није тако једноставно на свету. Не можете увек да једу шта и када желите, ако је пао, боли колено, и мама и тата могу наругат за прекршај. То су сви проблеми, који постају озбиљнији с годинама. Слажем се, то је због онога што сте доживели као тинејџер, чини неозбиљно до двадесет година, и да би волео да се променио са собом двадесет до четрдесет година.

решљив проблем

Међутим, током времена, чини се да се можете суочитиса било којом ситуацијом. Испоставља се да је проблем који треба решити или? Да, али понекад, када се суочавате са тешком ситуацијом, није лако наћи излаз. У овом посту ћемо вам рећи како се ефикасно носити са тешким животним околностима, да бисте касније поносно рекли: "Овај проблем је решен!"

У чему је проблем?

Било која ситуација која нас осјећанелагодност, назива се проблем. Нису сви проблеми еквивалентни. Ако сте сломили нокат или разбијали панталозу испред важног пословног састанка, ово је нека врста проблема са којом се лако може носити. Ако живот лиши раднику или склоништу над главом, ово је врло различита врста потешкоћа. Решени проблем је било који, али да би се избегла конфузија, уобичајено је поделити проблеме по врстама.

како ријешити проблем

Врсте проблема

Проблеми се могу подијелити на објективном и субјективном. Циљ су животне околности које озбиљно ометају живот појединца. На пример, особа губи своје вољене, извор прихода, болује.

Субјективни проблеми То су ситуације које други могу битинису видљиви или разумљиви, али за живот појединца представљају претњу не мање од објективног. На пример, то су свађе са рођацима или рођацима, неспоразум са колегама, фобија, комплекса. Веома често су субјективни проблеми повезани са било којим страхом од личности. На неки начин, субјективни проблеми су опасни за особу од објективних. На крају крајева, можете се ветарити, а немате прави разлог за то.

Друга класификација проблема: спољни и унутрашњи.

Екстерни проблеми - они који се појединци повезујуса спољним светом. "Често ме гутају пси", "Не свиђа ми се шеф, увек викање на мене и учитавање задатака", "Имам проблема са комуницирањем са супротним полом." То су стварни проблеми који долазе човеку из вањског свијета.

Унутрашњост је повезана са емоционалним искуствима. "Бојим се да комуницирам са девојкама," "бојим се паса", "не могу да поднесем да будем сам са шефом, осећам се непријатно с њим". Ова врста проблема је субјективнија, заснива се на осећањима, интуицији, перцепцији света.

Затим ћемо вам рећи како решити проблем, ако се појавио на вашем животном путу, јер се решава било који проблем, чак и ако се то чини супротним када се с њим сусрећете.

Корак један - Обраћај се лакшим

Особа не пати од његове судбине више него онможе носити. Сећате се најтамнијих дана вашег живота када вам се чинило да га једноставно нећете преживети. И шта? Време је прошло и сјећате се ситуације ако не са осмехом, онда у сваком случају, само доживљавали проблем и наставили да живите. На основу знања да можете све преживети и чак се у будућности осећати сасвим сретно, узмите за себе као стварност, да не треба одмах третирати проблем као крај свијета.

Проблем који решавате је онај коме сте виУ почетку, само се лијечи, а не онај који је лако решити. Немојте се вјетри, не потресајте главу пепелом и не плакајте над оним што се већ догодило. Прихвати шта се десило, ментално се преселите у будућност, где је све добро, а онда вам ситуација неће бити катастрофална.

Не држи у себи

Вероватно, једва да је неко одушевљен чињеницом да је тоКористи се као прслук. Али зато су нам потребни блиски и драге људи, зар не? Ако имате проблема, онда није срамота да се обратите пријатељу или родбини и кажете: "Помоћ у решавању проблема!". Ово је само случај када су две главе брже него што ће неко рећи како се понашати у тешкој ситуацији. Поред тога, када кажете спољној особи о вашем проблему, организујете ситуацију сами и погледате је трезније.

помоћи у решавању проблема

Немојте радити кући и приватном животу

Ако желите бити успешна особа,да организује живот грамнотно, има смисла разликовати рад и породични живот. Дакле, ако имате свађе у породици, пауза са блиском особом се завршава или када сазнате о издаји, веома је тешко остати мирна и уравнотежена на послу. У међувремену, ако не желите да стекнете славу хистеричне особе.

Такође је истина и назад. Сукоби са колегама, проблеми у вези са шефом или радом нису залепљени? Све је то врло непријатно, али није у реду да извадите свој бес и страх на ваше вољене. Запамтите да је проблем подељен - мирно објасните ситуацију драгим људима. Можда с ваше стране ваше околности неће бити компликоване или нерјешиве, а не само да ћете ублажити терет, већ ћете добити и ефикасан савјет. Запамтите да је решени проблем било који, са оним што није повезан, али можете га решити само ако покушате то учинити.

систем је проблем

Не одједном

Неки људи успевају да организују својеживот, и чини се да ови људи немају никаквих проблема, а ако то раде, некако брзо нестају. Заправо, погрешно је веровати да други добро раде, а ја немам среће. Тешкоће се јављају уопште, а понекад иду једно за другим. Али постоји једна нијанса. Ако имате црну траку са лошом срећом (и то се дешава, не можете се извући из ње), не покушавајте да решите све околности одједном, у једном падном пузању.

Људи који лако и брзо решавају проблемепостепено. Немогуће је носити са низом потешкоћа одједном, јер је немогуће истовремено обављати неколико различитих задатака. Резултат покушаја да покријете све одједном биће то што не решавате никакве проблеме. Одлучите се шта је озбиљније и хитније, а шта може да сачека и поступа по редоследу планираног реда.

Не дајте стрес да бисте постали бољи од вас

људи који решавају проблеме

Проблеми не могу остати равнодушнинајвише резервисана особа, и као резултат тога можете се суочити са стресом. Као последица - кршење сна и апетита, апатија, неспремност да уопште нешто учини, губитак интереса за живот. Стрес је озбиљан нервни поремећај који погађа не само психо-емоционално стање, већ и физиологију тела. Испуњен је болестима и осећањем да сте већ лоши на нивоу тела.

Да не дају стрес да вас овлада, развијете. Врло тешко се опустити када имате проблем или чак и неколико, али ако се не истоварите, озбиљно се може разболети. Најбоље је провести вријеме у друштву блиских људи, с којима не бисте требали говорити о својим потешкоћама. Напротив, узнемиравајте се и замишљајте да ништа не оптерећује ваш живот. Ако вам је непријатно са компанијом, можете отићи на концерт или изложбу, посјетити премијеру филма, изнајмити хотелску собу и провести вријеме на новом угодном мјесту.

овај проблем је решен

Шта је следеће

Сви горе наведени кораци су спремни иРадни систем који решава проблем. Само на овај начин - прво дистанцирање и смањивање важности, гледајући ситуацију из другог угла рјешења - можете пронаћи начин из најтеже ситуације. Запамтите да се изолација у најтежим тренуцима живота није опција. Опколите се драгим и блиским људима, са којима можете поделити и одузети пажњу. Добар истовар од оптерећених мисли ће такође бити активан одмор, уживање уметничких дела, комуникација.

Прођите и ово

решава многе проблеме

Ако сви не можете да избаците проблемглава, а онда запамтите прстен краља Соломона. Замислите колико тешких и сложених ситуација може краљ имати! У међувремену, међу људима је био познат као владар мудар и уравнотежен. Можда је то његов прстен који му је помогао да исправно погледа живот. Са његове унутрашње стране била је гравура "То ће проћи ово". У животу, ово се догађа - филозофски поглед на нестанку и крхкост свега што решава многе проблеме.

</ п>