Многи људи су врло погрешни, верујући у тоспортисти - неосетљиви пањ, који само може, махнути ноге. Зашто им треба нека врста психологије? Заправо, спортисти требају помоћ психолога не мање од представника других професија. Психологија у спорту игра важну улогу у обликовању личности атлета у целини, а такође помаже да се носи са искуствима у случају неуспешних наступа. Код нас тренер комбинује рад тренера са радом психолога, што помаже ученицима чешће.

психологија спорта

Задаци психологије спорта

На почетку, психологија у спорту није била истинитаодвојена грана психолошког знања и може се сматрати прилично младом индустријом. У почетку је пажња посвећена разликама спортиста, њихових индивидуалних карактеристика. Такође је испитивала способност особе да се тренира у стресним ситуацијама, како би могла адекватно процијенити ситуацију и трезвено мислити у вријеме екстремног физичког и менталног стреса. Наравно, дотакнута су питања везана за интензивирање обуке и повећање њихове ефикасности.

психологију физичке културе и спорта

Током времена, низ задатакабила је ријешити психологију спорта, проширила се. Дакле, програми су почели да се активно креирају и тестирају, узимајући у обзир не само разлике спортиста, већ и специфичност овог или оног спорта. Поред индивидуалног рада, психологија у спорту подразумијева вођење колективних обука у циљу повећања ефикасности рада тима. Важно место заузеле су технике и методе подизања не само физичке и менталне, већ и етичке, колективистичке и емоционалне вољне обуке за спортисте. Тако је психологија физичке културе и спорта дизајнирана да обликује личност победничког борца. Због тога је велику важност дала мотивацији спортисте, како током такмичења, тако и током тренинга. Будући шампион научен је да ради за одређени резултат. Осим тога, задатак који је психологија спорта имала пред собом била је формирање осећаја удаљености, осећаја брзине објекта, осећаја времена и тако даље. Такође је посвећена пажња учењу људима стратешки и тактички да размишљају, могу да предвиде догађаје, слушају своју интуицију.

психологија у спорту

Функције спортског психолога

Тренер често, ако не увек, обавља не само тренерски рад, већ и рад психолога. Психологија у спорту обављају следеће функције:

  • формирање мотивације, фокусирање на резултат, побољшање укупне ефикасности обуке;
  • психолошка припрема спортисте за такмичења;
  • стварање услова неопходних за формирање психолошке издржљивости и способност да се супротстави утицају стресних ситуација;
  • формирање личности спортисте ради побољшања ефикасности интеракције са тимом;
  • Помозите спортисту у стресним ситуацијама за њега;
  • контролу нивоа воље, када је овај индикатор или испод или изнад норме.

Па, психологија у спорту је веома важна! Ово више није у сумњи!

</ п>