Здрава љепота или како ојачати косу од пада

Шик, дебела и сјајна коса - сансвака девојка и жена. По природи, такав дар не иде много и скоро све више људи се пожали на губитак косе. Како ојачати косу од губитка? Пре него што почнете самотретање и коришћење фоликуларних лекова, консултујте се са трихологом, као и дерматологом и ендокринологом. Проблеми са косом могу бити узроковани болестима, без елиминисања којих, резултати неће радити.

Узроци губитка косе

Најчешћи уобичајени узроци погоршавају сеекологија, стрес, неприродна храна. Постоје и појединачни разлози - крута дијета, неуравнотежена исхрана, болести и узимање одређених лијекова. Па, шта да радиш? Како ојачати косу од губитка? Да ли је могуће ојачати браве са народним лековима, а које ће заиста зауставити губитак косе?

Упозорења

Да бисте спречили губитак косе, потребно је макар повремено направити ојачавајућу маску од губитка косе. Рецепт једног од њих:

• Хенна разблажити са кључањем воде и хладити пасту не само дуж целе дужине, већ и на коријенима, затим завити главом филмом или ставити шешир. Потопите 3 сата.

Слична маска, направљена 2-3 пута месечно,добро ојачати косу. Поред тога, масоцхки израђени од раженог хлеба, лука, прања са јајним зрном, пеперминта и др., Добро се користи. Можете користити и јачање шампона против губитка косе, такође даје добре резултате.

Правилна исхрана

Пролећна и јесенска хиповитаминоза или једноставнолоша сметња може добро постати тежак узрок губитка косе. Како ојачати косу од пада уз помоћ правилне исхране? Треба је избрисати:

• производи-алергени (наранџа, чоколада, ораси);
• егзотична јела;
• свака конзервирана храна, пржена, димљена, брашна и масна;
• ослободити се лоших навика (пушење и алкохол);
• смањити количину конзумиране соли.

У храни треба почети да једете храну која расте у вашој регији пребивалишта. Враћање минералне композиције косе помоћи ће конзумацији свежег воћа и поврћа.

Изузетно је корисно користити купус, репу,шаргарепе у својој сировој форми. Важно је укључити протеине животињског порекла (пусто месо, рибе), који су најосновнији грађевински материјал за косу. Како ојачати косу од пада, ако сте вегетаријанац? Постоји излаз - то су ферментисани млечни производи (кефир, скут), који се апсорбују исто као и месо, а млечни протеини су такође корисни за косу. Не можете искључити тестенину, житарице и хлеб од мрамора, биљна уља (маслине и посебно ланено).

Исцрпљеност, прхљај и друге невоље

Ови проблеми су чести сателити губитка косе,веома често је то манифестација себорохејског дерматитиса који је резултат поремећаја у функционисању лојних жлезда. Ћелије скалпа могу произвести или веома или не довољно масноће. Тачно лечење може одредити или номинирати доктора трихолога. Будите здрави!

</ п>