Посуђе од поврћа је укусно и здраво. Припремите салату од прерађевине. Нудимо неколико рецепата.

Решетка салата са луком и месом

Упркос дужини кувања, посуда се испоставља укусно, хранљиво и хранљиво. Месо - главни извор протеина, ау поврћу велики број витамина.

Састојци:

  • рецепт од редквице
    1 средња зелена редквица;
  • 1 пилећа дојка;
  • неколико пилетина јаја (3-4 комада);
  • 2 црни лук;
  • биљно уље;
  • мало (жлица) брашна;
  • мајонез, бибер, сол.

Технологија припреме

Како направити укусну салату? Нудимо корак по корак инструкције.

1. корак

Пилећи филе (испран и осушен) сече на ситне делове, слану, посути с паприком, мијешати са зачина. Оставите да маринирате неко време.

Корак 2

Радисх прање, ољуштити кожу, исецатимале округле комаде. У слану воду ставите редквицу и оставите 40 минута. Ово ће се ослободити оштра мириса поврћа. У будућности неће бити потребно слајати.

Корак 3

У тигању на уљима испржите комадиће киселог филета. Исеците лук, посипајте га брашном и протресите на сито, тако да ће додатно брашно опалити.

Корак 4

Извадите пилећи филе, на своје место баците лук. Печење до златно браон. Затим га ставите на салвете или папирни пешкир, тако да се вишак уља апсорбује.

Корак 5

Извадите ђурђевак из воде, исеците у траке и извадите вишак течности. Мешајте поврће месом и сезону уз мајонез. Јаја, тврдо кувана, олупина, фино исецкати. Сипајте их одозго.

6. корак

Спремни за салату. Рецепт, изузев маринирања меса, се изводи брзо. Пре сервирања салата треба мешати. Препоручује се одмах да се користи.

укусна салата од ракије

Салата од редквице: рецепт са павлаку

Следећи рецепт је савршен за свакога ко више воли да једе и избегава додатне калорије.

Састојци за салату:

  • 1 мала сирева;
  • 1 зелена јабука (кисело);
  • 1 свјежи шаргарепу средње величине;
  • сол;
  • павлака (мајонез или биљно уље).

Технологија припреме

Како припремити сојину салату? Рецепт је веома једноставан. Ово јело је погодно за дневну вечеру или вечеру. Добро испрати поврће. Скините кожу помоћу поврћа. На регуларном великом ружичастом или специјалном за салате на корејском, исеците све састојке. Прекопати у великој плочи, соли и сезони с павлаком. Можете користити мешавину павлаке и мајонезе. Ако желите избјећи једење животињских масти, онда се салата може напунити биљним уљем.

редкат салата са луком

Салата редквице: рецепт са орасима

За јело ће вам требати:

  • 2 средње зелене редквице;
  • 1-2 корења;
  • шљива (за 50 грама) ораха (ораси, разрезане);
  • лимунов сок;
  • каранфилић од белог лука - 3 комада;
  • соли, лимуна и першуна.

Технологија припреме салате с редквицама

Рецепт почиње да ради са припремом поврћа. Оперите шаргарепу и редквицу, скините кожу од њих. Млијепа на великој групи. Нутс се мешају са здробљеним луком. Комбинирајте све састојке, мешајте, сипајте лимуновим соком. Додајте со. Додатна пикуанци у салату додаће здробљен лимун. Бон аппетит!

</ п>